Zjednoduš svůj boj

Ke stažení: clanek_zjednodus-svuj-boj.pdf

… a vše, co člověk zná a co nepřísluší tomu, aby se jen tak vypařilo a vyšumělo, dá se říci ve třech slovech....                                                                                           Ferdinand Kürnberger

Výše zmíněný citát uvádí filozof Wittgenstein ve svém díle Tractatus. Já jsem ale přesto spotřeboval na vysvětlení WT konceptu celé dvě strany. Skutečný WingTsun je určen  z bojové logiky úspěšným vzorcem: „Přijmi to, co přichází, doprovoď to až domů, pusť se dopředu v případě, je-li cesta volná“  a z něj plynoucích dalších vzorců.

Musíme rozlišovat mezi dvěma základními postupy :    

1. Proaktivita a                                                               

2. Interakce

(Idea tohoto logického a laicky vnímaného  rozčlenění vzešla od J.Accuta a jeho zprávy o zážitcích, potom co se sám zúčastnil mých seminářů a provedl analýzu a znázornění prožitého)

1. Proaktivita

Je-li cesta volná, udeř

Tímto zaútočíme na potenciálního útočníka, který nás ohrožuje, ještě před nasazením jeho síly proti nám. (Samozřejmě ale nemůžeme nerespektovat právní a etické hledisko věci!). Jestliže se nám podaří útočníka vyřadit ještě před tím, než zaútočí, jednáme z hlediska logicky boje a podstupujeme tak to nejmenší riziko. Přes 40 let jsem pozoroval a analyzoval typické útoky v bitkách na ulici a pokřtil jsem je jménem rituální boj. Na základě pozorování reálných bojů, jsem pro tyto nebezpečné situace vyvinul odpovídající učební program. Snažím se žáky seznámit a skamarádit s koktejlem namíchaným z hormonů, které k tomuto elementu patří. Účelem je, aby boj nezaměňovali se strachem a zároveň aby se necítili jako zbabělci, pokud se jim rozklepou kolena.

V každé níže popisované eskalační fázi rituálního boje je nutné pochopit jak si správně počínat a toto musí být nacvičováno až do té míry, dokud se nám to nezakoření v našem podvědomí.

- Oční kontakt
- Mluvení (včetně řeči těla)
- Reagování, to když soupeř hrozí ukazováčkem, snaží se nás uchopit, strkat
  (zachování rovnováhy)
- Vyhnout se útoku soupeřovy dominantní ruky, který je veden shora dolů
- Vypozorováno od roku 1980: vyhnout se, odvrátit potencionálně smrtící kopy vedené na 
  hlavu a žebra.

Každé z těchto pěti fází je přiřazen vlastní tréninkový program.

Pro zjednodušení vycházíme při nácviku ze čtyř možných pozic útočníka:

- Levá varianta: agresor stojí levou stranou těla vpřed, zpravidla pravák
​- Pravá varianta: agresor stojí pravou sranou těla vpřed, zpravidla levák
- Čelní ohrožení z dominující pozice: naše ruce kryjí vně ruce protivníka
- Čelní ohrožení z dominující pozice: naše ruce jsou uvnitř a kryjí ruce protivníka

Čtyři techniky protiútoku

Každému z těchto čtyřech základních postojů agresora, který ještě nezaútočil, ale je již připraven proměnit ohrožování ať už verbální nebo tělesné v realitu, odpovídá samostatná útočná technika podle motta „Attack the attacker“ (B.Steiner) spolu s alternativami a reakcemi pokud by se vyskytly očekávané, vypočitatelné i nepředvídatelné potíže. 

Náš K.O. úder

Žák, který je znatelně slabší než agresor, se učí nevyužívat k úderu síly ruky, nýbrž jednoty celého těla a obzvláště využívá gravitace a tíhy útočníka, kterého úderem dominantní ruky na jeho hlavu či krk učiní neschopného dalšího útoku. Samozřejmě se to nemusí podařit a útočník si takovou ránu nenechá zasadit. Případně se také může stát jednajícím. Pak vstupujeme na pole interakce ( interdependence,  nebo-li vzájemné závislosti). Z původního monologu našeho prvoútoku (proaktivity), který nesklidil očekávaný úspěch,  se  ocitáme ve vzájemném dialogu se soupeřem (interaktivita). Technicky vzato –na rozdíl od právního hlediska věci! - se tak vlastně stírají rozdíly mezi útočníkem a obráncem.

2. Interaktivita

Přijmi to, co přichází…

Nenechat se zasáhnout

V zásadě nesmíme připustit, aby na nás soupeř uplatnil nebezpečné perkusní (nárazové, úderové) techniky (rány, údery, kopy jsou však v rituálním boji z evolučního hlediska nepravděpodobné, jedná se totiž o typicky velmi krátkou vzdálenost boje). Pakliže bychom se stali neschopnými boje, mohli bychom se pouze oddat útočníkovi na milost. Naše WT technika tedy spočívá v promyšlené taktice proměnit rány a údery jednoduchým způsobem na neškodné šťouchance. Tím podrobujeme zkoušce pouze naši rovnováhu.

Jak se postarat o proměnu rány v neškodný tlumený náraz?

Skrze senzomotorický trénink, skrze ChiSao, skrze programy ReakTsun. „Přijmi to, co přichází“ – znamená neklást odpor, neboť ten by byl proti silnějšímu bezvýznamný. Místo toho používáme při prvním zahájení kontaktu (první bod timingu) adaptaci a přizpůsobíme se útočníkově formě tak, že s ním splyneme v jedno tělo. K tomu účelu zachytíme a spojíme naši paži (případně obě) s jeho útočící paží.

Potřebujeme se vyhnout pouze svojí vlastní paži

Zde využijeme faktu, že mojí vlastní paži se mé tělo vyhne snadno, protože vím, kde se má ruka nachází. Když je tedy naše ruka spojena s cizí rukou útočníka, musíme se vyhnout jen své vlastní ruce, jež je nalepena na útočníkovu, abychom nebyli zasaženi.

Reakce je pouhé slovo pro ty, kteří chtějí vše měřit

Ve skutečnosti se vše odehrává zároveň, žádný mezičas neexistuje. Moje teorie tyče to vysvětluje lépe. Bruce Lee měl pravdu, když pravil, že náš pohyb odpovídá přesně technice protivníka. Ve skutečnosti nám opravdu určuje ten druhý, co budeme dělat nebo co budeme muset připustit pro to, abychom nebyli zasaženi a místo toho zasáhli. Žádná předem určená standardní technika, žádné použití ideální formy, nejsou schopné přizpůsobit se neočekávanému. Form follows function  (forma následuje funkci) a ne naopak! Např. pokud na nás soupeř útočí deseti řetězovými údery a my bychom na ně měli pouze reagovat, nebyli bychom schopni odpovědět ani na tři z nich, pakliže naším kritériem by měla být neustálá uvolněnost.

 Každý z našich proprioceptivních úhybných pohybů, pohyb okamžiku, musí být střižen na míru.

Shrnutí

1. Zaútoč na toho, kdo ohrožuje a zasaď mu k.o.

---

 Ke stažení

clanek_zjednodus-svuj-boj.pdf clanek_zjednodus-svuj-boj.pdf

otevřít | stáhnout

---